Health News: जानिए किन लोगों को अखरोट खाना पड़ सकता है भारी, भुगतने पड़ सकते हैं भारी नुकसान
अखरोट हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके सेवन से शरीर में ताकत भर जाती है.
आपको बता दें कुछ लोग ऐसे हैं, जिन्हें अखरोट का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे कोसों दूर रहना चाहिए.
ऐसे लोग, जो मोटापे से परेशान हैं, उन्हें अखरोट का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए.
आपको बता दें कि जिन लोगों को अल्सर की समस्या है, उन्हें अखरोट से दूरी बनाकर रखनी चाहिए.
अगर आपके पेट में अक्सर दर्द रहता है, तो अखरोट का सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए.
अगर आपको उल्टी और शरीर में ऐंठन की शिकायत है, तो भी अखरोट खाने से बचें.