बरसात में ये लोग भूलकर भी न खाएं बैंगन, वरना हो जाएगा भयंकर नुकसान
बरसात के मौसम में बाजारों में तरह-तरह की सब्जियां दिखने लगती है. इस मौसम में लोग खाने का खूब लुफ्त उठाते हैं.
लेकिन बरसात में खानपान को लेकर कुछ सावधानियां भी बरतने की सलाह दी जाती है. कुछ लोगों का मानना है कि मानसून में बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए.
ऐसे में आइए जानते हैं कि क्या बारिश के मौसम में बैंगन खाने से परहेज करना चाहिए या नहीं...
दरअसल, बैंगन एक गर्म तासीर वाली सब्ज़ी है. वहीं, बरसात के मौसम में हमारा पाचन तंत्र भी थोड़ा कमजोर हो जाता है.
ऐसे में बैंगन का सेवन करने से शरीर में जलन, एसिडिटी, स्किन एलर्जी जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानते हैं किन लोगों को बरसात में बैंगन नहीं खाना चाहिए.
जिस व्यक्ति को स्किन एलर्जी, एक्जिमा या खुजली की समस्या है, उन्हें बरसात में बैंगन खाने से परहेज करना चाहिए.
बैंगन में सोलानिन नामक तत्व होता है, जिससे पेट में गैस और जलन की समस्या बढ़ सकती है.
आयुर्वेद के अनुसार, बैंगन यूटरस को उत्तेजित कर सकता है. ऐसे में गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन करने ले बचना चाहिए.
हालांकि, बैंगन पूरी तरह से नुकसानदायक नहीं है. इसके लिए आप ताजे और चमकदार बैंगन ही खरीदें. उसे नमक में भिगोकर पकाएं.