पूजा ही नहीं
सेहत के लिए काफी महत्वपूर्ण है पान का पत्ता, जानें इसके फायदें
पान का पत्ता पूजा-पाठ के लिए अहम माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते है कि ये सेहत के लिए भी काफी महत्वपूर्ण माना जाता है.
दरअसल, पान के पत्तों में कई औषधीय गुण होते हैं, जो कई शारीरिक समस्याओं को कम करने में मदद करते हैं.
पान के पत्ते की तासीर ठंडी होती है. यह एसिडिटी या ब्लोटिंग, डाइजेशन, दातों की समस्या को दूर करता है.
पान के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट, सूजन-रोधी, दर्द निवारक और रोगाणुरोधी गुण के साथ विटामिन सी, राइबोफ्लेविन और कैरोटीन होते हैं.
दांतों में दर्द की समस्या, खून आना, पायरिया और मुंह से निकलने वाली दुर्गंध जैसी समस्या में पान का पत्ता लाभकारी है.
इसके अलावा, ये पाचन तंत्र मजबूत रहता है और पेट ठंडा भी रहता है, साथ ही ये त्वचा को निखारने में भी मदद करता हैं
वहीं, यदि सर्दी-जुकाम की परेशानी हो रही है और छाती में कफ जमा है, तो पान के पत्ते का इस्तेमाल किया जा सकता है.
पान के पत्ते को घी में सेक कर छाती पर लगाने से सर्दी से आराम मिलता है. और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है.
पान का पत्ता हाई बीपी, ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है, जिससे दिल से जुड़े रोग कम होते हैं.