सुबह-सुबह तांबे के बर्तन में पानी पीना सेहत के लिए रामबाण, जानें फायदें
प्रचानी काल से तांबे के बर्तन का इस्तेमाल किया जा रहा है, क्योंकि इसे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.
आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही तांबे के गुणों को मान्यता देते हैं.
माना जाता है कि पानी को रातभर तांबे के बर्तन में रखा जाता है, तो तांबा अपने कुछ सूक्ष्म तत्वों को पानी में छोड़ देता है, जिसे 'ताम्र जल' कहते हैं.
तांबे में एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं,जो सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाता है.
तांबे के बर्तन में पानी पीने से पेट की समस्याओं, जैसे गैस, एसिडिटी और कब्ज से राहत मिलती है.
तांबे में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं, जो शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है.
तांबे के बर्तन में पानी पीना वजन को कम करने में भी सहायक माना जाता है, साथ त्वचा को भी चमकदार बनाता है.
यह कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करके ब्लड फ्लो को बेहतर बनाने में मदद करता है.
यह शरीर को आयरन को अवशोषित करने में मदद करता है, जो हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आवश्यक है.