Health News: शहद में डुबोकर खाएं आंवला, शरीर की ये बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर
आंवला हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. इसके सेवन से शरीर की बीमारियां दूर हो जाती हैं.
यदि आप प्रतिदिन आंवला को शहद में डुबाकर खाएं, तो कमाल का फायदा मिल सकता है.
शहद में डुबोकर रोज आंवले का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी बढ़ जाती है.
इस तरह रोजाना आंवले के सेवन से झड़ते बाल काफी मजबूत और चमकदार हो जाते हैं.
अगर आपको सांस से संबंधी समस्या है, तो इसे खाने से राहत मिलेगी.
इससे हार्ट हेल्थ भी बेहतर होती है. हार्ट डिजीज का खतरा कम करने के लिए भी ये मददगार है.
ये सर्दी-जुकाम और गले में खराश की समस्या से भी राहत दिलाता है.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारियों के आधार पर लिखी गई है. इसे लिखने में घरेलू नुस्खों की मदद ली गई है. प्रयोग से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.