आइसक्रीम खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना...
गर्मियों के मौसम में लोग ज्यादा से ज्यादा ठंडी चीजों का सेवन करते हैं.
जैसे कोल्ड ड्रिंक, आइसक्रीम, लस्सी, शिकंजी. ज्यादातर लोगों को आइसक्रीम बेहद पसंद होती है.
लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं, जिन्हें आइसक्रीम खाने के बाद भूलकर भी नहीं खाना चाहिए. वरना सेहत को कई गंभीर नुकसान हो सकते हैं.
आइसक्रीम खाने के बाद भूलकर भी गर्म चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. जैसे चाय, कॉफी, ग्रीन टी.
आइसक्रीम खाने के बाद खट्टे फल नहीं खाना चाहिए. आइसक्रीम के बाद संतरा, अंगूर, नींबू-पानी का सेवन करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है.
आइसक्रीम खाने के बाद मादक पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे चक्कर आना, उल्टी, दस्त जैसी समस्याएं हो सकती है.
आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद भारी भोजन का सेवन करने से बचें. जैसे मक्खन, घी, बिरयानी, मटन, जंक फूड, चाइनीज फूड आदि.
हेल्थ एक्पर्ट्स के मुताबिक, आइसक्रीम खाने के लगभग 40 मिनट बाद कोई भी चीज खानी चाहिए.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी, विधि, तरीक़ों पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.)