सावधान! चाय के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन
भारत में चाय एक पसंदीदा पेय बन चुका है. इसके बिना कुछ लोगों की न तो सुबह की शुरुआत होती है और न शाम की.
अक्सर लोग चाय के साथ कुछ स्नैक्स खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसी भी चीजें हैं, जिनका सेवन भूलकर भी चाय के साथ नहीं करना चाहिए.
आइए आपको बताते हैं कि चाय के साथ किन फूड आइटम्स को बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए...
चाय के साथ हरी सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि हरी सब्जियों में मौजूद आयरन और चाय में मौजूद टैनिन, ऑक्सालेट बॉडी में आयरन के अवशोषण को रोक देते हैं.
चाय के साथ फल नहीं खाना चाहिए. इससे एसिडिटी की समस्या होने लगती है.
चाय के साथ नींबू के रस का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि नींबू अम्लीय होता है और चाय के साथ मिलने पर इसका एसिड स्तर बढ़ जाता है, जिससे पाचन संबंधी समस्या होने लगती है.
चाय के साथ हल्दी वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्या होने लगती है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी, विधि, तरीक़ों पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.)