अमरोहा: अमरोहा जिले में तेंदुओं का आतंक व्याप्त है. बीते शनिवार की सुबह खेत में टमाकर तोड़ रहे तीन लोगों पर तेंदुआ ने हमला कर घायल कर दिया था. इसके बाद गन्ने के खेत में छिप गया. इस घटना...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
