Health

अखरोट से बाजरा तक, ब्लड शुगर को प्राकृतिक तरीके से नियंत्रित करेंगे ये सुपरफूड्स

Diabetes Diet: डायबिटीज एक गंभीर समस्या है. अगर इसे नियंत्रित न किया जाए, तो यह दिल, किडनी, आंखों के साथ ही शरीर के हर हिस्से को नुकसान पहुंचा सकती है. इससे कई गंभीर शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़...

विटामिन डी की कमी से पाना है छुटकारा, तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल

Vitamin D : क्या आपको भी यही लगता है कि सिर्फ धूप में बैठने से विटामिन डी की कमी को दूर किया जा सकता है? अगर हां, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना...

सफेद या लाल कौन सी मूली होती है ज्यादा फायदेमंद, खरीदने से पहले जरूर जान लें

Radish : सर्दियों में मूली जरूर खानी चाहिए. इसके साथ ही मूली में भरपूर विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं. बता दें कि फाइबर से भरपूर मूली सेहत और पेट के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है. लेकिन बाजार...

Lohri 2026: खाने के इन चीजों के बिना अधूरा है लोहड़ी का त्योहार, जरूर करें शामिल

Lohri 2026: लोहड़ी एक पंजाबी त्‍योहार है, लेकिन इसकी धूम देश के अन्‍य राज्‍यों में भी देखने को मिलती है. हर साल जनवरी माह में यह त्‍योहार बड़े ही धूमधाम से मनाया जाता है. लोहड़ी ज्यादातर उत्तर भारत में...

भूलकर भी कच्ची न खाएं ये सब्जियां, पड़ जाएंगे लेने के देने

Vegetables Green : सब्जियों में हरी पत्तेदार सब्जियां, पालक, फूलगोभी, पत्ता गोभी जैसी सब्जियों को कच्चा नहीं खाना चाहिए. क्‍योंकि पालक में ऑक्सलेट होता है जो किडनी में पथरी पैदा कर सकता है. बता दें कि क्रूसिफेरस सब्जियों में...

ब्रिटेन में बच्चों की सेहत को लेकर सख्त फैसला!, Junk Food Ads पर लगाया बैन, गंभीर बीमारियों का बढ़ रहा था खतरा

UK: ब्रिटेन सरकार ने बच्चों की सेहत को लेकर एक बड़ा और सख्त फैसला लिया है. अब UK में रात 9 बजे से पहले टीवी और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म्स पर जंक फूड के विज्ञापन नहीं दिखाए जाएंगे. सरकार का मानना...

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए इन 4 फूड्स से बनाएं दूरी, वरना नहीं घटेगा वजन

Weight Loss Tips: वजन घटाने की राह में सबसे बड़ी चुनौती जिम में पसीना बहाना नहीं, बल्कि अपनी रसोई और खाने की आदतों पर नियंत्रण रखना है. अक्सर हम सोचते हैं कि थोड़ा-सा मीठा या तला हुआ खाना कोई...

ऊंचाई पर ट्रैवलिंग के दौरान खराब क्यों हो जाता है पेट? जाने से पहले कर लें ये तैयारी

Travel Tips: नए साल में लोग छुट्टियां मनाने पहाड़ों और ऊंची जगहों पर घूमने जा रहे हैं. लेकिन ऊंचाई पर यात्रा करते समय अक्सर पेट खराब हो जाता है. इसका मुख्य कारण हाइपोक्सिया यानी ऑक्सीजन की कमी है. ऊंचाई पर...

ब्लड प्रेशर नियंत्रित कर एनीमिया दूर करती है दूर्वा, सेवन से मिलते कई लाभ

Durva Grass Benefits: विघ्न विनाशन भगवान गणेश की पूजा में कोमल हरी दूर्वा (दूब घास) अर्पित किए बिना अधूरी समझी जाती है. यह सामान्य सी दिखने वाली घास औषधीय गुणों से भरपूर मानी जाती है. दूर्वा में कैल्शियम, आयरन,...

‘भारत में हाई-डोज निमेसुलाइड दवाओं पर लगी रोक!’, DTAB से सलाह के बाद सरकार का बड़ा फैसला

New Delhi: भारत सरकार ने 100 मिलीग्राम से अधिक मात्रा में निमेसुलाइड युक्त दर्द और बुखार की दवाओं के निर्माण, बिक्री, वितरण पर तत्काल प्रभाव से रोक लगा दिया है. ये दवाएं तुरंत असर करने वाली (इमीडिएट-रिलीज) होती हैं....

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13 January 2026 Ka Panchang: मंगलवार का पंचांग, जानिए शुभ मुहूर्त और राहुकाल का समय

13 January 2026 Ka Panchang: हिंदू धर्म में किसी भी कार्य को करने से पहले शुभ और अशुभ मुहूर्त...