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Sweet Cravings: खाना खाने के बाद मीठा खाने की इच्छा होना आम बात है. कई लोगों को मिठाई, चॉकलेट या मीठे पेय से कुछ समय के लिए अच्छा महसूस होता है. वहीं थकान या ज्यादा भूख लगने पर भी...
Health Tips: सेहतमंद रहने के लिए सिर्फ पेट भरकर खाना ही काफी नहीं है. शरीर को सही पोषण देने के लिए डाइट का संतुलित और पौष्टिक होना भी उतना ही जरूरी है. हमारी रोजाना की थाली में फाइबर से...
Tamil Nadu: तमिलनाडु में सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों ने मरीजों और अस्पतालों में आने-जाने वाले लोगों से मास्क पहनने की अपील की है. अधिकारियों ने चेतावनी दी है कि भले ही अस्पतालों में मास्क पहनना अनिवार्य नहीं है, लेकिन सांस...
Tomato Juice vs Pomegranate Juice: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन की समस्या से जूझ रहे लोगों को खानपान पर विशेष ध्यान देने की सलाह दी जाती है. ऐसे में अनार और टमाटर का जूस पौष्टिक विकल्प माने जाते हैं....
Cancer ke lakshan: बच्चों का स्वास्थ्य यदि ठीक रहता हैं तो माता पिता की भी टेंशन दूर रहती हैं, लेकिन यदि उनकी तबीयत खराब होती हैं तो उन्हें रातों को नींद भी नहीं आती है. ऐसे में ही...
High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिसका पता कई बार लंबे समय तक नहीं चल पाता. व्यक्ति सामान्य रूप से अपनी दिनचर्या के काम करता रहता है, लेकिन इस दौरान बढ़ा...
Delhi Air Pollution: दिल्ली की जहरीली हवा को लेकर एक नई स्टडी ने चिंता बढ़ा दी है. राजधानी और NCR में प्रदूषण की चर्चा होते ही आमतौर पर वाहनों से निकलने वाला धुआं, औद्योगिक उत्सर्जन और पराली का धुआं...
Bangladesh Dengue: बांग्लादेश में डेंगू का प्रकोप लगातार गंभीर होता जा रहा है. स्थानीय मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, सितंबर के शुरुआती 13 दिनों में ही डेंगू संक्रमण से 52 लोगों की मौत हो चुकी है. यह इस साल अब...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
West Bengal Dengue: पश्चिम बंगाल में डेंगू के मामले 5 हजार के पार पहुंच गए हैं. स्वास्थ्य विभाग ने 29 नगर पालिकाओं, 85 कम्युनिटी डेवलपमेंट ब्लॉक और 278 ग्राम पंचायतों को हॉटस्पॉट के तौर पर चिन्हित किया है.
