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Utthita Parsvakonasana: योग को नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाने से शरीर को सक्रिय रखने के साथ-साथ लचीलापन, संतुलन और एकाग्रता बनाए रखने में मदद मिल सकती है. योग पद्धति में ऐसे कई आसन हैं, जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों...
Childhood Obesity: आज के समय में मोटापा सिर्फ बड़ों तक सीमित समस्या नहीं रह गया है. बच्चों और किशोरों में बढ़ता वजन भी दुनियाभर के लिए चिंता का विषय बनता जा रहा है. बदलती जीवनशैली, शारीरिक गतिविधियों में कमी...
Washington: अमेरिकी विदेश मंत्री मार्को रुबियो ने प्लेग का संदिग्ध मामले को चिंता जताई है. मामला रूस की एक लैब का है. पत्रकारों से बात करते हुए रुबियो ने कहा कि रूस की एक लैब के कर्मचारी में प्लेग...
Meningitis Symptoms: मेनिनजाइटिस ऐसी गंभीर बीमारी है, जिसमें दिमाग और रीढ़ की हड्डी को ढकने वाली झिल्लियों में सूजन या संक्रमण हो जाता है. यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकती है और कुछ...
Russia: रूस के साइबेरिया क्षेत्र में एक महिला लैब कर्मचारी की गंभीर निमोनिया से मौत के बाद संभावित प्लेग को लेकर चिंता बढ़ गई है. हालांकि अभी तक रूस या विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने यह पुष्टि नहीं की...
Dizziness Causes:अचानक उठते ही सिर हल्का लगना, चलते समय कदम लड़खड़ाना या कुछ सेकेंड के लिए ऐसा महसूस होना कि आसपास की पूरी दुनिया घूम रही है. चक्कर आने का अनुभव हर व्यक्ति में अलग हो सकता है. कई...
Hair Fall Home Remedies: सुंदर, लंबे और घने बाल हर किसी को पसंद होते हैं, लेकिन आज के समय में हेयर फॉल की समस्या काफी आम हो गई है. तनाव, खानपान में गड़बड़ी और प्रदूषण जैसी वजहों से कई...
Heart Attack: कभी-कभी हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षणों को पहचानना आसान नहीं होता. खासकर जब ये लक्षण धीरे-धीरे शुरू हों या बीच-बीच में आते-जाते रहें. ऐसे में शरीर में नजर आने वाले किसी नए या असामान्य लक्षण को नजरअंदाज...
fat loss: आज के दौर में फिटनेस और वजन कम करने को लेकर लोगों का फोकस अक्सर शरीर की चर्बी कम करने पर रहता है. लेकिन क्या सच में ऐसा है कि शरीर से जितना ज्यादा फैट कम किया...
Paschimottanasana: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर को स्वस्थ रखने के साथ मानसिक शांति बनाए रखना भी जरूरी है. इसके लिए नियमित योग और संतुलित आहार को काफी महत्वपूर्ण माना जाता है. योग के कई आसनों में पश्चिमोत्तानासन...
