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Soak Rice Benefits: चावल आसानी से पचने वाला भोजन है, लेकिन बहुत से लोग चावल पकाने के सही तरीके से अनजान हैं. यह तरीका आपके स्वास्थ्य पर बड़ा असर डालता है. बहुत से लोग जल्दबाजी में चावल धोते ही...
Kevkand benefits: आयुर्वेद में सदियों से दुर्लभ जड़ी-बूटियों से गंभीर से गंभीर रोगों का इलाज होता आ रहा है. आयुर्वेद में कई ऐसी औषधियां मौजूद हैं जो शारीरिक कमजोरी और जोड़ों के लिए दवा की तरह काम करती हैं.
ऐसी...
एनीमिया यानी शरीर में खून की कमी आज महिलाओं और बच्चों में तेजी से बढ़ रही है. जानें इसके लक्षण, कारण और हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए कौन-सी घरेलू चीजें सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं.
Colds and Flu: बदलती ऋतु के साथ सिर्फ मौसम में ही बदलाव नहीं आता है, बल्कि आहार में भी परिवर्तन लाना जरूरी है. 2 फरवरी से फाल्गुन मास का महीना शुरू हो चुका है, जो मार्च तक चलने वाला...
Porridge : दलिए में फाइबर समेत पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है. इसे लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताया कि इसे अपने डेली डाइट प्लान में शामिल करना चाहिए. इसके साथ ही आपकी जानकारी के लिए ये...
Falgun month Health Issue: बदलती ऋतु के साथ सिर्फ मौसम में ही बदलाव नहीं आता है, बल्कि आहार में भी परिवर्तन लाना जरूरी है. ऐसे में 2 फरवरी से फाल्गुन मास का महीना शुरू हो चुका है, जो मार्च...
HealthTips: अमेरिका में तेजी से खसरा का प्रकोप बढ़ रहा है. देश के 20 राज्यों में अब तक 733 मामले सामने आ चुके हैं. ऐसे समय स्वास्थ्य अधिकारियों ने सतर्क रहने की अपील की है. भीड़-भाड़ वाले इलाकों में...
Hara Chana Khane ke Fayde: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सबसे ज्यादा असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ा है. गलत समय पर खाना, तला-भुना, फाइबर की कमी और तनाव की वजह से गैस, अपच, कब्ज और पेट का...
Boon for Health : हमारे बुजुर्गों के समय से ही दूध, दही और छाछ को सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है. बता दें कि सही मात्रा में और सही तरीके से दूध, दही या फिर छाछ का...
Fruits To Avoid On An Empty Stomach : वैसे तो फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं और सुबह के आहार में इन्हें शामिल करना अच्छा माना जाता है. विशेषज्ञों का मानना है कि दिन की शुरुआत फलों...
