Bhutan: पूर्व प्रधानमंत्री शेरिंग तोबगे की पीपुल्स डेमोक्रेटिक पार्टी ने भूटान के आम चुनाव में जीत हासिल कर ली है और जल्द ही नई सरकार बनाने के लिए तैयार है. पीपुल्स डेमोक्रेटिक पार्टी को 47 में से 30 सीटें...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
