blue light and sleep

Screen Time Before Bed: रात को मोबाइल या लैपटॉप देखना पड़ सकता है भारी, जानिए क्यों ?

Screen Time Before Bed: आज के डिजिटल युग में सोने से पहले मोबाइल फोन, टैबलेट या टीवी स्क्रीन पर समय बिताना हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन गया है. रात को बिस्तर पर लेटे-लेटे सोशल मीडिया स्क्रॉल करना, वेब सीरीज़...
- Advertisement -spot_img

Latest News

Sarva Pitru Amavasya: आज सर्वपितृ अमावस्या पर करें ये उपाय, वरना पितृ दोष से होंगे परेशान

Sarva Pitru Amavasya: सर्वपितृ अमावस्या यानी अश्विन माह की अमावस्या के दिन पितरों की विदाई हो जाती है और...
- Advertisement -spot_img