Jharkhand: झारखंड के पलामू जिले में मेदिनीनगर के सदर प्रखंड की एचआईवी पॉजिटिव महिला ने पहचान छिपाकर मेदिनी राय मेडिकल कॉलेज अस्पताल (MMCH) में सिजेरियन प्रसव कराया. महिला और उसके साथ आए पति ने डॉक्टरों व स्वास्थ्यकर्मियों से एचआईवी...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
