CBSE के 'ऑन-स्क्रीन मार्किंग' (OSM) विवाद को तूल पकड़ता देख सरकार ने बड़ा कदम उठाया है. मामले की गंभीरता को देखते हुए सरकार ने तत्काल प्रभाव से सीबीएसई के चेयरमैन राहुल सिंह और सचिव हिमांशु गुप्ता का ट्रांसफर कर...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
