नवगछिया: बिहार के नवगछिया से हादसे की खबर आ रही है. यहां शनिवार को तिनटंगा प्रखंड के दक्षिण पंचायत अंतर्गत कुतरु मंडल दास टोला प्राथमिक विद्यालय परिसर में अचानक कक्षा की जमीन धंस गई. इससे वहां अफरा-तफरी मच गई....
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
