CISF Recruitment 2023: सेंट्रल इंडस्ट्रियल सिक्योरिटी फोर्स ने हेड कॉन्सटेबल के पदों पर भर्ती निकाली है. ऐसे में वे कैंडिडेट्स जो इन पदों के लिए अप्लाई करना चाहते है और उनके पास आवश्यक योग्यता भी है, वो एप्लीकेशन लिंक...
लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाली चीज नहीं है. इसमें मौजूद गुण ब्लड प्रेशर, दिल की सेहत, पाचन, सूजन और कोलेस्ट्रॉल के लिए मददगार हो सकते हैं. जानिए इसे खाने का सही तरीका और जरूरी सावधानियां.
