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काबुल की चाय पाकिस्तान को पड़ी मंहगी, इशाक डार ने किया बड़ा खुलासा कहा- पुरानी गलती दोहराने की…

Pakistan-Afghanistan : वर्तमान में पाकिस्तान और अफगानिस्तान के बीच चल रहे संघर्ष को लेकर बातचीत से पहले पाक उपप्रधानमंत्री और विदेश मंत्री इशाक डार ने बड़ा दावा किया है. उनका कहना है कि इमरान खान की सरकार के दौरान...

ब्रेन स्ट्रोक से पहले शरीर करता है ये इशारे, बचने के लिए करें ये उपाय

Brain Stroke : वर्तमान समय में ब्रेन स्ट्रोक एक गंभीर और तेजी से बढ़ती हेल्थ प्रॉब्लम बन गई है. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के अनुसार दुनिया भर में हर साल लाखों लोग इस बीमारी का शिकार होते हैं. ऐसे में...
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Chakrasana Benefits: रोज 5-10 मिनट करें चक्रासन, कमर-रीढ़ की मजबूती से तनाव कम करने तक मिलेंगे फायदे

Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
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