first meal after walk

मॉर्निंग वॉक के बाद ये होना चाहिए पहला मील, वरना घटने के बजाय बढ़ जाएगा वजन

Fitness Tips: आज के समय में ज्‍यादातर लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं. वजन को कम करने के लिए कुछ लोग योगा, जिम तो वहीं कुछ मॉर्निंग वॉक करते हैं. कोई भी फिटनेस एक्‍सरसाइज हो इसका बेहतर रिजल्‍ट आपको...
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DR Congo Ebola Outbreak: कांगो में तेजी से फैल रहा इबोला, संयुक्त राष्ट्र ने अंतरराष्ट्रीय समुदाय से तत्काल मदद की अपील की

डेमोक्रेटिक रिपब्लिक ऑफ कांगो में इबोला का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है. संयुक्त राष्ट्र के अधिकारियों ने कहा है कि संक्रमण बचाव प्रयासों से कहीं तेज गति से फैल रहा है और तत्काल अंतरराष्ट्रीय सहयोग की जरूरत है.
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