Islamabad: पाकिस्तान का खैबर पख्तूनख्वा प्रांत एक बार फिर तेज धमाकों से दहल उठा. गुरूवार देर रात एक पुलिस थाने को निशाना बनाकर किए गए आत्मघाती कार हमले में तीन महिलाओं और एक बच्चे सहित पांच लोगों की मौत...
Israel: हमास और इस्राइल के बीच संघर्ष विराम को करीब दो माह का समय बीतने वाला है, लेकिन अभी भी तनाव कायम है. संघर्ष विराम के बाद भी कई बार दोनों पक्ष एक-दूसरे पर हमले के आरोप लगा चुके...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
