Gaza: युद्धग्रस्त गाजा में कड़ाके की ठंड कहर बरपा रही है. इजरायल और हमास जंग के वजह से विस्थापित हुए लगभग 20 लाख लोग खुद को हवा, ठंड और बारिश के लिए संघर्ष कर रहे हैं. कड़ाके के ठंड...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
