प्याज की बढ़ती कीमतों के बीच सरकार ने बफर स्टॉक से प्याज बाजार में उतारने का फैसला किया है. 'कांदा एक्सप्रेस' के जरिए 5 शहरों में 35 रुपये किलो प्याज उपलब्ध कराया जाएगा.
पद्मासन योग की प्रमुख ध्यानात्मक मुद्राओं में शामिल है. इसका नियमित अभ्यास एकाग्रता, मानसिक शांति, पाचन और शरीर के लचीलेपन के लिए उपयोगी हो सकता है. जानें इसके फायदे और सावधानियां.
