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कठुआः बिना ड्राइवर के ही चल पड़ी मालगाड़ी, मचा हड़कंप

कठुआः कठुआ रेलवे स्टेशन पर उस समय हड़कंप मच गया, जब एक मालगाड़ी अचानक बिना ड्राइवर के चल पड़ी. हालांकि को गाड़ी को बाद में रोक लिया. इससे बड़ा हादसा होने से टल गया. कठुआ से पंजाब के पठानकोट की...
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रोज 10,000 कदम चलना जरूरी है या नहीं? जानिए कितनी वॉक है सेहत के लिए सबसे फायदेमंद

चलना सबसे आसान और असरदार एक्सरसाइज में से एक माना जाता है. लेकिन रोज कितनी वॉक करनी चाहिए? जानिए 4,000, 7,000 और 10,000 स्टेप्स को लेकर एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं.
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