US Tariffs: इस समय में वाशिंगटन की टैरिफ नीति को लेकर भारत-अमेरिका के संबंधों में तनाव का माहौल है. इसी बीच विदेश मंत्री एस. जयशंकर आयात शुल्क को लेकर बड़ा बयान दिया है. उन्होंने कहा कि दोनों देशों के...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
