US Iran Israel Tensions: पश्चिम एशिया में ईरान और इजराइल के बीच बढ़ते सैन्य तनाव के बीच बॉलीवुड अभिनेत्री और पूर्व मिस यूनिवर्स लारा दत्ता भूपति ने दुबई में फंसे होने का अपना डरावना अनुभव साझा किया है. लारा...
अगर घंटों बैठकर काम करने से कमर दर्द, पैरों में जकड़न या शरीर में अकड़न महसूस होती है, तो हनुमानासन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. जानिए इस योगासन को करने का सही तरीका, इसके फायदे और किन लोगों को इसे करने से बचना चाहिए.
