Jharkhand News: नक्सल विरोधी अभियान में झारखंड पुलिस को बड़ी कामयाबी मिली है. राज्य के धनबाद जिले से एक करोड़ रुपये से अधिक के इनामी शीर्ष माओवादी मिसिर बेसरा सहित दो अन्य माओवादियों को गिरफ्तार किया है. पुलिस के...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
