Penalty on Meta: नाइजिरिया की सरकार ने एक बड़ा फैसला लेते हुए मेटा पर करीब 22 करोड़ अमेरिकी डॉलर का जुर्माना लगाने का फरमान जारी किया है. इस बात की घोषण नाइजिरीया की सरकार ने शुक्रवार को की. नाइजिरीया...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
