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Exercise During Periods: पीरियड्स के दौरान एक्सरसाइज करना नुकसानदायक या फायदेमंद? जानें एक्सपर्ट्स की सलाह

Exercise During Periods: सेहतमंद रहने के लिए एक्सरसाइज या वर्कआउट करना बहुत आवश्यक होता है. नियमित 10-15 मिनट व्यायाम करने से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है, लेकिन पीरियड्स के दौरान महिलाएं एक्सरसाइज करने से बचती हैं....
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Mukesh Ambani ने लॉन्च किया अरुंधती भट्टाचार्य की आत्मकथा ‘अपराजिता’ का हिंदी संस्करण, कामकाजी महिलाओं के लिए इकोसिस्टम बनाने की अपील

मुंबई में मुकेश अंबानी ने SBI की पूर्व चेयरपर्सन अरुंधती भट्टाचार्य की आत्मकथा ‘इंडोमिटेबल’ के हिंदी संस्करण ‘अपराजिता’ का लोकार्पण किया. इस दौरान उन्होंने महिला नेतृत्व, Emotional Quotient और कामकाजी महिलाओं व माताओं के लिए मजबूत इकोसिस्टम बनाने पर जोर दिया.
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