दिल्ली की जहरीली हवा अब गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं के लिए खतरा बनती जा रही है. विशेषज्ञों के मुताबिक प्रदूषण से खून गाढ़ा हो सकता है और बच्चे तक ऑक्सीजन की आपूर्ति प्रभावित होती है.
Sarvangasana Benefits: सर्वांगासन को योग के सबसे प्रभावी आसनों में माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर और मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं. जानिए इसके फायदे और जरूरी सावधानियां.
