नागपंचमी के अवसर मे बैंकॉक मे शिव मंदीर किलो पैट मे विराट कुश्ती दंगल का आयोजन किया गया, जिसमे सबसे बड़ी कुश्ती अंतर्राष्ट्रीय पहलवान सत्यबीर यादव CISF और अंतर्राष्ट्रीय पहलवान भारत केसरी हरिओम के बीच हुई, जो दंगल की...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
