IND vs ENG: इंग्लैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट मैच में टीम इंडिया की स्थिति फिलहाल ठीक नजर आ रही है. टी होने तक टीम इंडिया ने 182 रनों पर 3 विकेट गंवा दिए हैं. फिलहाल कप्तान शुभमन गिल और...
Sarvangasana Benefits: सर्वांगासन को योग के सबसे प्रभावी आसनों में माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर और मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं. जानिए इसके फायदे और जरूरी सावधानियां.
