Smriti Mandhana: भारतीय महिला क्रिकेट टीम की स्टार खिलाड़ी स्मृति मंधाना ने इस साल अपने बल्ले से गजब का माल दिखा है. इसी बीच इंग्लैंड में टी20 सीरीज में भी उन्होंने अपना यही अंदाज पेश किया. ऐसे में इस...
India vs England women T20I: भारतीय महिला टीम ने इंग्लैंड के खिलाफ टी20 सीरीज का लगातार दूसरा मैच जीत लिया है. भारतीय टीम ने ब्रिस्टल में खेले गए इस मुकाबले में 24 रनों से जीत हासिल की. पांच मुकाबलों...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
