त्योहारी भीड़ को देखते हुए पूर्व मध्य रेलवे ने 9 जोड़ी पूजा स्पेशल ट्रेनों का ऐलान किया है. जानिए किन रूटों पर चलेंगी ये ट्रेनें, क्या होगा शेड्यूल और किन स्टेशनों से होंगी रवाना.
घंटों मोबाइल और कंप्यूटर के सामने बैठने से आजकल खराब पोस्चर की समस्या तेजी से बढ़ रही है. अगर आपकी कमर भी झुकने लगी है, तो रोजाना ये 4 आसान एक्सरसाइज करने से फायदा मिल सकता है.
