China: इस समय ईरान-इजरायल के बीच छिड़ी जंग की चिंगारी पूरे मीडिल ईस्ट को अपनी चपेट में लेने की तैयारी में है. वहीं, इस जंग में कभी भी अमेरिका की एंट्री हो सकती है. वहीं, उत्तर कोरिया के तानाशाह...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
