Hair Care Tips: बदलती जीवनशैली के कारण लोगों को परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में खान पान की अनियमितता देखने को मिल रही है. दूषित खान पान के कारण हमारे स्वास्थ्य पर...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
