Mumbai Rain: महाराष्ट्र में मूसलाधार बारिश ने तबाही मचा दी है. लगातार हो रही बारिश के चलते शहर की रफ्तार थम गई है. मुंबई, नालासोपारा और वसई-विरार में हालात बेहद खराब है. चौथे दिन बारिश के कारण इमारतों की...
Weather Update: दिल्ली-एनसीआर समेत देश के कई राज्यों में शनिवार-रविवार की रात तेज हवाओं के साथ भारी बारिश हुई. मौसम विभाग ने पहले ही इसे लेकर रेड अलर्ट जारी कर दिया था. कुछ घंटों की बारिश में ही दिल्ली...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
