डायबिटीज में क्या खाएं

French Fries Diabetes Risk: हफ्ते में 3 बार फ्रेंच फ्राइज खाने से बढ़ सकता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा, रिसर्च में हुआ खुलासा

ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित रिसर्च में पाया गया है कि फ्रेंच फ्राइज का अधिक सेवन टाइप-2 डायबिटीज के खतरे को बढ़ाता है. प्रोफेसर वाल्टर विलेट ने हेल्दी विकल्प जैसे साबुत अनाज को अपनाने की सलाह दी है.
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Bhadrapada Amavasya 2026: पितृ दोष से पाना चाहते हैं मुक्ति? भाद्रपद अमावस्या पर 7 स्टेप में करें पितरों का तर्पण

भाद्रपद अमावस्या 11 सितंबर 2026 को मनाई जाएगी. धार्मिक मान्यता के अनुसार इस दिन पितरों का तर्पण, स्मरण और दान-पुण्य किया जाता है. जानिए 7 स्टेप में तर्पण की विधि.
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