पाकिस्तान ने एक ऐतिहासिक फैसला लिया है जिसकी चर्चा चारों तरफ तेज हो गई है दअरसल पाकिस्तान के पंजाब प्रांत की सरकार ने लाहौर शहर की कई ऐतिहासिक सड़कों और गलियों को उनके आजादी से पहले वाले नाम लौटाने...
सुबह उठते ही गर्दन में दर्द और अकड़न गलत सोने की पोजीशन या ऊंचे तकिये से जुड़ी हो सकती है. कुछ हल्के योग अभ्यास गर्दन और कंधों की जकड़न कम करने में मदद कर सकते हैं. जानें 4 आसान योगासन और उन्हें करने का सही तरीका.
