ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित रिसर्च में पाया गया है कि फ्रेंच फ्राइज का अधिक सेवन टाइप-2 डायबिटीज के खतरे को बढ़ाता है. प्रोफेसर वाल्टर विलेट ने हेल्दी विकल्प जैसे साबुत अनाज को अपनाने की सलाह दी है.
दांतों की देखभाल सिर्फ खूबसूरत मुस्कान के लिए जरूरी नहीं है. दांतों और मसूड़ों की परेशानी का असर आत्मविश्वास पर भी पड़ सकता है. जानिए ओरल हेल्थ को बेहतर रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
