Air Pollution Health Protection Tips: देश के कई शहरों में बढ़ता वायु प्रदूषण लोगों की सेहत के लिए गंभीर खतरा बन गया है. ऐसे में भारत सरकार के आयुष मंत्रालय का कहना है कि सिर्फ मास्क पहनना या बाहर...
Secret of Fitness: ऑफिस में घंटों कुर्सी पर बैठना, मोबाइल या लैपटॉप पर लगातार काम करना, घर पर भी आरामदायक जगहों पर बैठकर टाइम बिताना, ये सब हमारी रोजमर्रा की आदतें बन गई हैं. शुरू में यह सब आरामदायक...
वर्कप्लेस पर हेल्दी बाउंड्री बनाना न सिर्फ आपकी मेंटल हेल्थ को बेहतर रखता है, बल्कि करियर ग्रोथ में भी मदद करता है. जानिए कैसे ‘ना’ कहना और अपनी सीमाएं तय करना आपको ओवरवर्क से बचा सकता है.
Money Plant : ठंड में सिर्फ इंसान ही नहीं पौधों को भी खास देखभाल की जरूरत होती है. कड़ाके की ठंड में पौधों के पत्ते पीले पड़कर टूटने लगते हैं और इन दिनों पौधों की ज्यादातर ग्रोथ रुक जाती...
Stylish Sweaters : सर्दियों का मौसम आते ही हर किसी की अलमारी में बदलाव शुरू हो जाता है. ऐसे में ठंड से बचने के लिए सबसे पहले याद आता है गर्म कपड़ा. अब तक हुडी सर्दियों का सबसे आसान...
New Year Party : साल के आखिरी दिन यानी 31 दिसंबर की रात हर कोई पार्टी के मूड में होता है. ऐसे में नए साल का जश्न मनाने को लेकर लोगों में अलग ही दीवानगी देखने को मिलती है....
Cauliflower In Winter: फूलगोभी सस्ती और आसानी से उपलब्ध होने वाली सब्जी है. यह हर उम्र के लोगों के लिए बेहद लाभकारी भी है. इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं. यही कारण है...
Vitamin B Complex: कोई भी व्यक्ति दिनभर काम करता है तो थकान होना स्वाभाविक होता है, लेकिन अगर इसका अहसास पूरे दिन बना रहता है तो इसे नजरअंदाज न करें. हालांकि थकान के पीछे कई कारण हो सकते हैं,...
Apamarg Flowers Benefits: भारत के खेतों और गांवों में आसानी से पाए जाने वाले पौधा अपामार्ग या चिरचिटा का तना, पत्तियां, जड़, बीज और फूल औषधीय गुणों से भरपूर होता है. आयुर्वेद के अनुसार यह मोटापा, गठिया, बवासीर, अस्थमा,...
