Lifestyle

योग केवल शरीर को मोड़ने, कठिन आसन करने या कुछ देर आंखें बंद करके बैठने तक सीमित नहीं है. यह शरीर और मन के बीच संतुलन बनाने तथा अपनी शारीरिक क्षमता को समझने का अभ्यास है. लेकिन हर योगासन...

Karwa Chauth Vrat Rules 2026: इस साल 29 अक्टूबर, गुरुवार को करवा चौथ का व्रत किया जाएगा, हर वर्ष कार्तिक महीने के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि पर यह पावन पर्व मनाया जाता है. इस दिन महिलाएं पति की...

Karwa Chauth Gift Ideas: करवा चौथ सुहागिनों के लिए बेहद खास है. कार्तिक मास के कृष्‍ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को पड़ने वाले इस पर्व को बड़े धूम-धाम से मनाया जाता है. इस दिन सुहागिनें अपने पति की दीर्घायु...

Senior Citizen Pilgrimage Guide: सर्दियों के मौसम में धार्मिक यात्रा पर जाने की इच्छा रखने वाले बुजुर्गों के लिए स्वास्थ्य, आराम और सुविधाओं का ध्यान रखना आवश्यक होता है. ऐसे में देश के कई प्रमुख तीर्थ स्थलों पर वरिष्ठ...

Kitchen Waste Gardening Tips: घर में गार्डनिंग का शौक है, लेकिन महंगे फर्टिलाइजर पर पैसे खर्च नहीं करना चाहते, तो आपकी रसोई में ही इसका आसान विकल्प मौजूद है. चावल धोने का पानी, प्याज और केले के छिलके, नींबू...

Premature Grey Hair Causes: आजकल कम उम्र में बाल सफेद होना कई लोगों के लिए चिंता का विषय बन गया है. कुछ लोगों के बाल किशोरावस्था या युवावस्था में ही सफेद होने लगते हैं, जबकि कुछ के बाल उम्र...

Baddha Padmasana:  योग में कई ऐसे आसन हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ मन को शांत करने में भी मदद करते हैं. इन्हीं में से एक है बद्ध पद्मासन. इसे पद्मासन का उन्नत रूप माना जाता है....

Hypnic Jerk: क्या आपके साथ भी कभी ऐसा हुआ है कि आप सोने ही वाले थे और अचानक हाथ, पैर या पूरा शरीर एक झटके से हिल गया हो? कई लोगों को ऐसा लगता है जैसे वे ऊंचाई से...

Makarasana Benefits: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, थकान और पीठ दर्द जैसी समस्याएं आम होती जा रही हैं. लंबे समय तक कुर्सी पर बैठकर काम करने और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण भी शरीर में अकड़न...

Winter Skincare Tips: सर्दियों की शुरुआत होते ही त्वचा से जुड़ी परेशानियां बढ़ने लगती हैं. ठंडी और शुष्क हवा के कारण चेहरा रूखा, बेजान और खिंचा हुआ महसूस हो सकता है. खासकर 40 वर्ष की उम्र के बाद त्वचा...