बॉलीवुड एक्ट्रेस ऐश्वर्या राय बच्चन अपनी बेटी आराध्या के साथ अबू धाबी में आइफा अवॉर्ड्स में शामिल होने पहुंचीं थी. इस मौके पर एक्ट्रेस ब्लैक कलर के आउटफिट में बहुत ग्लैमरस लग रही थीं जबकि आराध्या भी व्हाइट आउटफिट...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
