Himachal: कांगड़ा जिले के खंड विकास अधिकारी (बीडीओ) परागपुर को हिमाचल प्रदेश राज्य सतर्कता और भ्रष्टाचार निरोधक ब्यूरो ने 10 हजार रुपये की रिश्वत लेते रंगे हाथ पकड़ा है. आरोपी को हिरासत में लेते हुए आगे की कार्रवाई में...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
