beans (difficult to digest)

भूलकर भी कच्ची न खाएं ये सब्जियां, पड़ जाएंगे लेने के देने

Vegetables Green : सब्जियों में हरी पत्तेदार सब्जियां, पालक, फूलगोभी, पत्ता गोभी जैसी सब्जियों को कच्चा नहीं खाना चाहिए. क्‍योंकि पालक में ऑक्सलेट होता है जो किडनी में पथरी पैदा कर सकता है. बता दें कि क्रूसिफेरस सब्जियों में...
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