देशभर में मानसून तेजी से आगे बढ़ रहा है. जहां उत्तर प्रदेश के कई जिलों में लू का कहर जारी है, वहीं बिहार, झारखंड और पूर्वोत्तर राज्यों में भारी बारिश का अलर्ट जारी किया गया है. जानिए 22 जून 2026 का पूरा मौसम अपडेट.
Weather Update: पिछले दो दिनों से दिल्ली के आसमान में बादलों की आवाजाही जारी है. धूप की तपिश और उमस में थोड़ी राहत जरूर मिली है, लेकिन गर्मी अब भी लोगों को परेशान कर रही है. इस बीच मौसम...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
