Pakistan: पाकिस्तान में दो बड़े कार बम विस्फोट हुए हैं. इन धमाकों में कम से कम आठ लोगों की मौत हो गई है, जबकि 23 अन्य घायल हुए हैं. दक्षिण-पश्चिम हिस्से में कुछ ही घंटों के अंतराल पर इन...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
