circadian rhythm disruption

Screen Time Before Bed: रात को मोबाइल या लैपटॉप देखना पड़ सकता है भारी, जानिए क्यों ?

Screen Time Before Bed: आज के डिजिटल युग में सोने से पहले मोबाइल फोन, टैबलेट या टीवी स्क्रीन पर समय बिताना हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन गया है. रात को बिस्तर पर लेटे-लेटे सोशल मीडिया स्क्रॉल करना, वेब सीरीज़...
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स्वामी विवेकानंद की 124वीं पुण्यतिथि आज, PM Modi समेत इन नेताओं ने अर्पित की श्रद्धांजलि

Swami Vivekananda Death Anniversary: आज 4 जुलाई को स्वामी विवेकानंद की 124वीं पुण्यतिथि है. इस खास दिन पर पूरा देश...
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