Russia powerful earthquake: बुधवार को भूकंप से रूस की धरती कांप गई. रूस के सुदूर पूर्वी कमचटका प्रायद्वीप के तट पर बुधवार को 8.8 तीव्रता का भीषण भूकंप आया. इस भूकंप ने प्रशांत क्षेत्र में हलचल मचा दी.
यह भूकंप...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
