Washington: अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के आदेश के बाद ईरान के बंदरगाहों की नौसैनिक नाकेबंदी शुरू कर दी गई है. इसी के साथ ही यह सोमवार से लागू हो गई है. इससे दोनों देशों के बीच तनाव अब और...
Sarvangasana Benefits: सर्वांगासन को योग के सबसे प्रभावी आसनों में माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर और मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं. जानिए इसके फायदे और जरूरी सावधानियां.
