जबलपुर: मध्य प्रदेश से दुखद खबर सामने आई है. यहां भक्तिमय वातावरण में उस समय शोर-शराबा के बीच चीख-पुकार मच गई, जब मां दुर्गा प्रतिमा विसर्जन के वाहन में करंट उतर गया. यह हादसा जबलपुर शहर में रविवार की...
घंटों बैठकर काम करने की वजह से पाचन संबंधी समस्याएं और पेट की चर्बी बढ़ना आम हो गया है. ऐसे में पश्चिमोत्तानासन एक ऐसा योगासन है, जो पाचन सुधारने, कब्ज से राहत दिलाने और शरीर को लचीला बनाने में मदद कर सकता है.
