Optical Illusion Challenge: ऑप्टिकल इल्यूजन (Optical Illusion) वाली कई तस्वीरें सोशल मीडिया पर जमकर वायरल होती रहती हैं. अक्सर यूजर्स इन पहेलियों को अपने दोस्तों में शेयर कर, इन्हें दिए गए समय में पूरा करने का चैलेंज लगाते हैं....
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
