Padma Awards 2024: केंद्र सरकार ने गुरुवार को पद्म पुरस्कारों का ऐलान किया. पद्म पुरस्कार की जारी लिस्ट के मुताबिक, इस साल (2024) पांच को पद्मविभूषण, 17 को पद्मभूषण और 110 को पद्मश्री सम्मान देने का ऐलान किया गया...
फिटनेस एक्सपर्ट्स के मुताबिक परफेक्ट वर्कआउट का इंतजार करना आपकी फिटनेस जर्नी को नुकसान पहुंचा सकता है. जानिए मिनी वर्कआउट और मूवमेंट स्नैक के आसान तरीके.
