राष्ट्रीय पोषण सप्ताह के दौरान आयुष मंत्रालय के राष्ट्रीय औषधीय पौधे बोर्ड ने संपूर्ण पोषण के लिए 6 औषधीय पौधों को रोजाना की डाइट में शामिल करने की सलाह दी है. जानिए शतावरी, मोरिंगा, आंवला, ब्राह्मी, गिलोय और तुलसी की खूबियां.
Giloy Benefits: हर कोई दमकती और बेदाग त्वचा चाहता है, लेकिन बढ़ते प्रदूषण, बदलती लाइफस्टाइल और केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल त्वचा की प्राकृतिक चमक को धीरे-धीरे खत्म कर देता है. आयुर्वेद में एक ऐसा चमत्कारी पौधा है,...
Herbs for strong Bones: हमारे शरीर को फीट और हेल्दी रखने में हड्डियों का अहम रोल होता है, इसलिए हड्डियों की विशेष केयर करनी चाहिए. दरअसल, कई बार हम अपनी हड्डियों की सेहत को अनदेखा कर देते है. जिससे हम...
